9/25イベント
『荒川ピクニックヨガ』参加者募集中〜
場所：きもちのいい荒川土手♪
※cafe pokapokaさんの特製ヘルシーランチ付き!
朝晩すっかり涼しくなりました。
空がきれいな秋、深呼吸が気持ちいい季節の到来です。
外がとっても気持ちいい季節、まってました〜！ということで
晴れやかな荒川の土手にて、
『荒川ピクニックヨガ〜秋の浄化と充電スペシャル〜』の開催です
すがすがしい風を肌で感じて、たっぷり深呼吸。
大地を踏みしめ、ヨガを通じて、
浄化と自然の恵みをチャージしていきましょう。
自然のなかで行うヨガは、心も身体も開放されやすく、気持ちよさもひとしおです。
なんと今回は八広地区で人気のcafe poka pokaさんの、
ヘルシーで美味しい、今回限りのスペシャルランチ付き。
ヨガ後の身体にやさしい特別ランチ
野菜もたっぷり、アジアンスパイスの効いたお料理は
代謝をあげてくれる効果が期待できますよ。
晴れた土手で、わいわいお弁当スタイルのランチをいただけば
気分爽快、ピクニック気分を一緒に満喫しましょう。
＊雨天時は、yahiro8（からだの時間。いつものスペース）で
『空と大地とつながるヨガ〜秋の浄化スペシャル〜ヨガ開催』
その後、yahiro8にてcafe pokapokaさんのスペシャルお弁当で、ほっこりランチ予定しています。
荒川ピクニックヨガ 詳細
◎9/25（日） 10:30~11:45
◎荒川土手にて開催 ＊詳しい集合場所はご予約後マップをお送りいたします。
◎参加費 cafe pokapokaさんの特製ランチ付き 2500円
ヨガマットレンタル200円
＊今回は外での開催のためレンタル扱いになります（雨天時室内の場合は無料）
数に限りがございますのでヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
◎ヨガのできる服装でお越しください。
◎水分補給のお水をご持参ください。
予約：からだの時間 ピクニックヨガ宛 yahiro8@ac.auone-net.jp
お名前
参加希望人数（お子様もご一緒の場合は、その旨お知らせください。）
マットレンタルの有無
メールアドレス
緊急の際連絡のつく電話番号
を明記の上、上記アドレスまでお願いいたします。
＊キャンセルについて＊
ご予約後、参加できなくなった場合は、9/24(土)12:00までに
yahiro8@ac.auone-net.jpまでご連絡ください。
それ以降のご連絡は、ランチ代1000円を当日キャンセル料として頂戴いたしますのでご了承ください。
★主催／からだの時間。×Cafe POKAPOKA
からだの時間。ブログ http://ameblo.jp/karada-no-jikann/
